Schwimmen
41. Intern. Masters-Schwimmfest
Am 16.11.2019 finden wieder das Master Schwimmfest in Steinhagen statt.
Die Ausschreibungen sind online, im Downloadbereich zu finden.
Trainingszeiten Schwimmen
Traingszeiten für Kinder, Jugendlichen und Masters
Nichtschwimmerausbildung / Kinderschwimmen beim SC Aegir
Schwimmen macht Spaß,
deshalb beginnen wir im neuen Element Wasser spielerisch.
Individuell auf jedes Kind abgestimmt lernen wir im Wasser zu gleiten und zu tauchen; wir springen hinein und spritzen uns gegenseitig nass. Von der ersten Stunde an erlernen wir- auch mit Hilfe von Schwimmbrettern oder Nudeln- den Kraulbeinschlag sowie den Rückenbeinschlag.
Das Kraul- und Rückenschwimmen ist dem normalen Gehen an Land sehr ähnlich; es wird daher als erste Schwimmübung vermittelt. Natürlich fördern wir auch vorher erlernte Fähigkeiten im Brustschwimmen. Der Spaß am Schwimmen steht im Vordergrund; dabei gehen wir behutsam auf die Fähigkeiten, aber auch auf die Vorbehalte der Kinder ein.
Wir Trainer sind mit im Wasser und damit Nahe bei den Kindern.
Das Schwimmen lernen endet mit dem „Seepferdchen“, das die Kinder dann stolz auf der Badehose/ dem Badeanzug tragen.
Bei der Abnahme des Seepferdchens springen die Kinder vom Beckenrand ins Wasser und durchschwimmen das Becken zweimal in der Länge, und zwar in erkennbarer Schwimmlage. Dazu muss ein Ring aus schultertiefem Wasser herausgetaucht werden.
Unser Schwimmbecken in Holsterhausen, mit ca. 20*10 Metern, gehört zur Gesamtschule Holsterhausen und liegt an der Rubens- / Rembrandtstraße. Die Wassertiefe ist auf Kinder im Vorschulalter/ Schulanfänger abgestimmt; die Körpergröße der Kinder sollte mindestens 1 Meter betragen und das Kind mindestens 5 Jahre alt sein.
Für Kinder unter 5 Jahren bieten wir aktuell einen Eltern-Kind-Kurs montags im Friedrichsbad an.
Unsere derzeitigen Übungsstunden in der Nichtschwimmerausbildung sind:
Dienstags von 16:45 bis 17:30 Uhr sowie 17:45 bis 18:30 Uhr
Freitags von 15:45 bis 16:30 Uhr sowie 16:45 bis 17:30 Uhr
Beiträge auf Nachfrage.
Ansprechpartner sind:
Janine Lindenblatt, Tel.: 0201 50749548
Jürgen Sander, Tel.: 0171 7002939
Anfragen Anfragen gerne an:
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Anfahrt zum Schwimmbad Holsterhausen;